Corbaccio - Un libro che sta rivoluzionando il concetto di dieta in tutto il mondo

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Un libro che sta rivoluzionando il concetto di dieta in tutto il mondo

Un libro che sta rivoluzionando il concetto di dieta in tutto il mondo
Arriverà il 2 maggio in Italia, il libro sulla dieta che sta rivoluzionando il modo di dimagrire in tutto il mondo. È la Dieta Fast, conosciuta anche come Dieta 5/2.

In cima alle classifiche negli Stati Uniti e in Inghilterra, la Dieta Fast ha convinto milioni di persone in tutto il mondo. Il principio su cui si basa è il «digiuno intermittente»: si riducono le calorie per 2 soli giorni alla settimana, continuando a mangiare come al solito negli altri 5. È un metodo semplice da attuare, adatto a tutti, efficace e salutare. Infatti, come dimostrano le ricerche cliniche, la Dieta Fast non solo fa perdere i chili di troppo, ma è benefica per la salute poiché riduce i rischi di gravi patologie come diabete, disturbi cardiovascolari e forme tumorali.

Il concetto di dieta come proibizione e frustrazione è totalmente eliminato: la Dieta Fast permette di mangiare tutti i propri cibi preferiti così non deprime l'umore, non intacca la vita sociale e migliora le abitudini alimentari: ti sentirai sazio più rapidamente e non ti capiterà più di provare i morsi della fame.

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Scopri tutto sulla Dieta Fast qui

«La dieta di cui tutti parlano perché... funziona.»
The Telegraph


«Dimagrisci senza stress. È la dieta dell'anno.»
BenEssere


«Un successo planetario.»
The Times



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