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Il cuore dell'anima

di Gary Zukav , Linda Francis

Il cuore dell'anima
Collana
I LIBRI DEL BENESSERE
EAN
9788879725583
Pagine
256
Formato
Brossura
Il cuore dell'anima

Il coraggio delle emozioni ci mostra come liberarci dalle nostre dipendenze, fissazioni, ossessioni, quali la rabbia, il perfezionismo, il mangiare eccessivo, l'abuso di alcol e l'uso di droghe, tutte quelle cose che ci impediscono di vivere la vita nella sua pienezza. La consapevolezza emotiva, ovvero essere consapevoli in ogni momento delle proprie sensazioni, è una delle cose più difficili da raggiungere. Questo libro, pieno di esercizi pratici e di strumenti ci aiuta a raggiungere questo stadio di completezza.