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Quattro lezioni di pace interiore

di Christophe André

Quattro lezioni di pace interiore
Collana
Corbaccio Benessere
EAN
9788863801323
Pagine
483
Formato
ebook
Quattro lezioni di pace interiore

Buon umore, fiducia, serenità, ma anche inquietudine, nostalgia, paura, disperazione... Gli stati d’animo, spiega Christophe André, sono un universo intero: sono tutto ciò di cui prendiamo coscienza quando usciamo dai nostri automatismi quotidiani e ci lasciamo andare all’osservazione di quanto succede dentro di noi. Sono in continuo movimento, sono un flusso di affetti, sono l’eco di ciò che abbiamo vissuto, di ciò che non abbiamo vissuto, di ciò che vorremmo vivere. Sono il polso del nostro rapporto con il mondo. Ecco perché è importante riconoscerli e «affrontarli» per governarli, a volte per cambiarli. E per regalarci, così, un po’ di felicità in più.